マッチングアプリでの3回目のデートは告白の勝負所！脈あり判定と攻略法について

マッチングアプリで出会った女性と2回デートできて、いよいよ3回目。ここまで来たのに、マッチングアプリの3回目が脈ありなのか脈なしなのか、正直めちゃくちゃ気になりますよね。

しかも、マッチングアプリの3回目は告白のタイミングとして語られがちなので、3回目に告白は早いのか、3回目の告白成功率はどれくらいなのか、告白のタイミングはいつがいいのか…と頭の中が渋滞しがちです。

さらに、3回目のデートプランやデート場所、会話や3回目のデートで聞くこと、手を繋ぐのはアリか、キスをするのはありか、デート間隔が空いたら脈なしなのか、LINEが減った・LINEが来ないのことの意味、同時進行されてる可能性まで考え始めると、不安は増える一方です。

でも安心してください。3回目は「何をするか」を決めて動けば、恋愛経験が少なくてもちゃんと勝負できます。逆に、ふわっと会ってふわっと解散すると、関係が止まって自然に終わりやすいのも事実です。

この記事のポイント

3回目に会う女性の基準と心理
3回目で脈なしはあるのかの見極め
3回目の告白を成功させる流れとタイミング
3回目デートの会話・場所・スキンシップの攻略

マッチングアプリで3回目のデートの意味
マッチングアプリでの3回目デートの攻略

マッチングアプリで3回目のデートの意味

３回目のデートの意味

女性が3回目に会う基準は

女性が3回目のデートに来る基準は、ざっくり言うと「この人と会う時間が、負担じゃない」「もう少し知りたい」「不快感がない」の3点に集約されます。

派手な盛り上がりよりも、安心感の積み上げが強いです。ここで言う不快感は、見た目だけじゃなくて、言葉選びや距離感、マナー、変な下心の匂いまで含みます。

特にマッチングアプリだと、会うまでの情報量が少ないぶん、1回目・2回目で「生理的にムリ」「価値観が違いすぎる」「会ってみたら雑だった」みたいな理由で切られやすいです。3回目まで進んだ時点で、少なくとも足切りラインは超えていることが多い。これはかなり大事な事実です。

ただし、3回目に会う＝本命確定ではありません。女性側も同時進行している可能性は普通にあります。だから「3回目に来てくれたし、もう大丈夫だろ」と油断すると、逆に失点します。ここで必要なのは、彼女に「この人と付き合ったら楽しそう」「ちゃんと向き合ってくれそう」と思わせる材料を増やすことです。

3回目に来る＝確定で脈ありではありませんが、候補として残っている可能性はかなり高いです。だからこそ、ここで「関係を進める意思」を出せるかが勝負になります。

3回目に残る男性がやっていること

清潔感がブレない（服・髪・爪・匂い）
店選びが雑じゃない（相手が落ち着ける）
会話で否定しない（話を折らない）
次の提案が自然（押しつけにならない）

恋愛経験が少ないと「何か面白いこと言わなきゃ」と焦りがちですが、3回目に残る条件は、面白さよりも安心です。はっきり言って、ここでウケ狙いに走って空回りするより、落ち着いて気遣いを積む方が勝ちます。

女性が3回目に会う心理と本音

女性側の本音は人それぞれですが、3回目に会う心理として多いのは「告白待ち」「相性確認」「距離を縮めたい」「同時進行の比較」の4つです。

ポイントは、どのパターンにも共通して「判断の最終局面に近い」ということです。だから3回目は、こちらの態度がめちゃくちゃ見られています。

告白待ち：女性から言うより、相手の出方を見ている
相性確認：良い人だけど決め手がなく、もう1回会って判断したい
距離を縮めたい：手を繋ぐなど、関係性を進める空気を期待している
同時進行の比較：他の人とも会っていて、最終判断の材料が欲しい

ここで重要なのは、どのパターンでも「何も起きない3回目」が続くと熱が落ちやすいことです。マッチングアプリは出会いがたくさんがある分、停滞＝自然消滅が起きやすいです。特に女性側は「この人、私に興味あるのかな？」って不安になりやすい。こちらがビビって何もしないと、相手は勝手に冷めます。

女性が3回目に来る＝100%告白待ち、ではありません。ただ、相手があなたに時間を使っているのも事実なので、受け身のままだと「この人は進める気がないのかな」と判断されやすいです。

女性が「進めたい」ときに出やすいサイン

次の予定の話を自分から出す（休日の空きも言う）
恋愛観の話を振ってくる（連絡頻度、束縛など）
褒め言葉が増える（服、考え方、優しさ）
写真を撮りたがる（思い出化したい）

逆に、話題がずっと浅いまま、日程もぼんやり、連絡も薄いなら「まだ決めてない」「比較中」の可能性が高いです。だからこそ3回目で、気持ちの方向性を少しでも出すのが大事になります。

女性のことを好きか分からない場合は？

恋愛経験が少ないと、好きの感情が育つスピードが遅いことがあります。正直、「好きか分からないけど、会うのは楽しい」「一緒にいると落ち着く」みたいな状態は普通にあります。むしろ恋愛経験が少ない人ほど、恋の盛り上がり方の基準が分からなくて、感情に自信が持てないことが多いです。

このときの落とし穴は、完璧な確信を待って動けなくなることです。はっきり言って、確信は後からついてくるタイプの恋もあります。最初から燃え上がる恋だけが正解じゃない。安心感からじわじわ好きになる恋も、普通にうまくいきます。

迷っているなら、まずは「付き合ってみてから育てる」も選択肢です。もちろん相手への誠実さは必要ですが、交際＝即ゴールではなく、相性確認のステップでもあります。

「付き合ってみる」が向いているケース

会うのが苦じゃない（むしろ楽しみがある）
相手を尊重できる（嫌いではない、むしろ好感）
価値観の違いが致命的ではない
将来の方向性が極端にズレていない

逆に、「会うのがしんどい」「会話が苦痛」「価値観が無理」みたいな拒否感があるなら話は別です。その場合は無理に進めない方が、お互いに優しいです。恋愛は頑張りすぎると、しんどさだけが残ります。

交際を考えるときは、相手の気持ちも大事です。「とりあえず」感が出ると相手を傷つけることがあります。告白するなら、少なくとも「もっと向き合いたい」という誠実さは伝えた方がいいです。

3回目に告白は早い？

3回目に告白が早いかどうかは、回数よりも「濃さ」です。

たとえば、短時間を3回だけ会って表面的な話しかしていないなら、早いと感じられることもあります。逆に、2回目までで価値観の話ができていて、次のデートの提案もスムーズ、LINEも安定しているなら、3回目はかなり自然です。

マッチングアプリはテンポが大事で、引っ張りすぎると他の人に流れます。これは脅しじゃなくて現実です。相手もアプリを開けば候補が増えるし、友達からの紹介や職場の出会いが同時に進むこともある。だから「もう少し確信が…」と悩んでいる間に、相手の温度が下がることがあるんです。

告白は「勢い」だけでやると失敗しやすいです。相手の温度感が低いのに押すと、警戒されて終わることもあります。あくまで相手の反応を見ながら進めてください。

早い告白になりやすいパターン

相手がまだ距離を取っている（会話が当たり障りない）
日程調整が相手都合で毎回ズレる
LINEが事務連絡だけで終わる
2回目までで相手の内面をほとんど知らない

もし迷うなら、3回目で「好意の言語化」だけ先にやるのもアリです。「一緒にいると楽しいし、もっとちゃんと向き合っていきたい」と伝えるだけでも、空気は変わります。告白が怖い人ほど、段階を踏む方が成功しやすいです。

3回もデートして脈なしなことはある？

あります。残念だけど、3回会っても脈なしのケースは普通にあります。

たとえば同時進行で比較されていたり、あなたは良い人だけど恋愛対象として決め手がなかったり、キープになっていたりです。ここを「3回会ってるし脈あり確定だろ」と思い込むと、告白の失敗が重くなってメンタルが削れます。だから、期待しすぎず冷静に見極めるのが大事です。

見極めのポイントは、言葉より行動です。口では優しくても、行動が伴わないなら期待しない方がいい。特に3回目は、相手も「この人と進めるか」を判断しています。

脈あり・脈なしは、サインの「数」で判断するとブレにくいです。ひとつの出来事で一喜一憂しないのがコツです。

項目	脈あり寄り	脈なし寄り
日程調整	候補日を出す・具体化が早い	先延ばし・曖昧・こちら任せ
会話	質問が増える・深掘りしてくる	リアクション薄い・広がらない
LINE	返信が安定・話題が続く	LINE減った・LINE来ないが増える
次の約束	帰り際に次の話が出る	解散が早い・次の話が出ない
温度感	褒める・楽しさを言葉にする	褒めない・社交辞令っぽい

この表はあくまで一般的な目安です。たとえば、仕事が繁忙期で返信が遅いだけの人もいます。だから単発ではなく、複数項目の傾向で見た方が正確です。

断られた・濁されたときの判断が難しいなら、以下の記事も参考になると思うので合わせて見てみてください。

4回目のデートはありなのか

4回目がダメなわけじゃありません。ただ、3回目で何も進展しないまま4回目に行くと、関係が「友達っぽい」「都合のいい相手」になりやすいのも事実です。マッチングアプリはテンポが早い分、関係性が曖昧だと、相手の中で優先順位が落ちます。これは本当に起きます。

4回目に持ち越すなら、条件を付けた方がいいです。言い換えると「4回目も会う理由」を作るということです。理由がないと、ただの延命になってしまって、相手は「この人は決める気ないのかな」と感じます。

4回目に行くなら、3回目で好意を伝えるか、次は真剣な話をする時間を作るのが最低ラインです。

4回目に繋げるときの言い方（重くしない）

「今日めっちゃ楽しかった。次は夜ごはん行こう」
「次は落ち着いて話せるところ行きたいな」
「次、〇〇好きって言ってたから、あそこ行ってみない？」

たとえば「次は夜ごはん行こう。ちゃんと話したいことがある」とだけ伝えておけば、相手も心構えができます。

逆に、何も言わずに回数だけ重ねるのが一番危ないです。ここでの“ちゃんと話したい”は、告白を匂わせる効果もあるので、相手が逃げるなら早めに分かります。

マッチングアプリでの3回目デートの攻略

3回目デートの攻略

3回目の告白の成功率は？

3回目の告白成功率は、正直「数字で断定」できません。アプリや年齢層、会う頻度、相手の恋愛観でブレます。なのでここでは、成功率を上げる条件として捉えるのが現実的です。勝率は「告白の言葉」よりも、告白までの積み重ねで決まります。

成功しやすい状態はこんな感じです。

会うたびに会話が深くなっている
相手からも質問が増えている
次の予定が自然に決まる
軽い好意（褒める、楽しいと言う）が相互に出ている

あくまで一般的な目安ですが、3回目で「脈ありの条件」が揃っているなら、告白は十分勝負できます。逆に条件が薄いなら、告白の前に距離を縮める工程が必要です。

告白で「失敗しやすい人」の共通点

相手の反応を確認せずに一気に詰める
告白が長文で重い（気持ちが多すぎる）
返事をその場で迫る（逃げ場を消す）
不安をぶつける（「俺のこと好き？」を連発する）

恋愛経験が少ないと、どうしても「正解の言葉」を探しがちです。でも大事なのは、相手が安心して「YES」を出せる空気を作ること。ここができると、言葉はシンプルで十分通ります。

告白の前提になる「付き合う前のデートの進め方」は、以下の記事で網羅しているので合わせて確認してみてください。

3回目のデートで聞くことは？

3回目は、表面のプロフィール確認を卒業して「価値観」をすり合わせる回です。

ここで聞くことは、正解というより「地雷を踏まない深掘り」がコツです。深掘りって言うと難しそうですが、やることはシンプルで、相手の話を丁寧に拾っていくだけです。

聞くと距離が縮まる質問

休みの日の過ごし方（理想の生活リズム）
仕事の優先度（忙しさ・将来像）
恋愛で大事にしていること（安心感、連絡頻度など）
最近ハマってること（次のデートに繋がる）

「価値観」を聞くときのコツ

いきなり「結婚観は？」みたいに聞くと、面接っぽくなって空気が死にます。なので、日常の話から自然に繋げます。例えば「休日って家でのんびり派？それとも外出したい派？」みたいに軽い質問から入って、相手が話した内容を拾って広げる。これだけで会話が“深く”見えます。

深掘りは「質問」より「共感＋具体化」が強いです。「それいいね、なんでハマったの？」みたいな一言で十分距離が縮みます。

重くしないための言い方

恋愛初心者ほど、真面目に聞こうとして圧が出ます。なので、「ちなみにさ」「ちょっと気になったんだけど」みたいに前置きを軽くして、相手が答えやすい形にします。大事なのは、相手の答えをジャッジしないことです。

詰問みたいに質問を連打するのはNGです。会話はキャッチボールなので、質問→共感→自分の話、の順で回すと空気が柔らかいです。

デート場所はどこに行くのがいい？

3回目のデート場所は、目的が2つです。ひとつは「会話ができること」、もうひとつは「少し特別感があること」。この2つが揃うと、告白までの流れを作りやすくなります。逆に、騒がしすぎる場所や、会話がほとんどできない場所は、3回目の勝負ではもったいないです。

恋愛初心者がミスりやすい「場所選び」の落とし穴

気合い入れすぎて高級店（相手が気を使う）
居酒屋で酔わせて勝負（雑に見える）
映画を挟んで会話不足（安心感が積めない）
移動が多すぎて疲れる（後半の雰囲気が崩れる）

恋愛初心者にありがちなミスは、映画みたいに会話が少ないプランを入れてしまうことです。雰囲気は作れますが、3回目で「確信がない人」ほど、会話量で安心感を積む方が勝てます。会話できる時間があるだけで、相手の気持ちも読みやすくなります。

3回目のデートで手を繋ぐのはアリ？

結論、アリです。ただし、手を繋ぐのは「テクニック」じゃなくて「相手の安心感チェック」です。

嫌がられない形でやるなら、成功率は上がります。ここで一番やってはいけないのは、いきなり強引に握ること。恋愛経験が少ないほど、勢いで行きたくなりますが、それは事故の原因です。

自然に繋ぐタイミング

人混みで「はぐれないように」
横並びで歩いていて距離が近いとき
寒い・段差など、軽い理由があるとき

断られないための一言（超大事）

成功率を上げるなら、言葉を添える方が安全です。例えば「人多いし、はぐれたら嫌だから手つないでいい？」みたいに、理由をセットにすると相手は受け取りやすいです。無言で手を出すより、全然安心です。

一番大事なのは、相手が嫌そうなら即やめることです。引かない姿勢そのものが信頼になります。

もし手を繋げなかったとしても、終わりではありません。相手のペースがゆっくりなだけのこともあります。大事なのは「相手を尊重できる男」だと伝えることです。

告白のタイミングは？

告白のタイミングは「帰り際」が強いです。

理由はシンプルで、盛り上がった空気のまま切り出せるし、相手も帰れるので心理的に安全だからです。逆に、デート序盤や食事の最中に告白すると、相手はその後の時間が気まずくなって逃げたくなります。恋愛経験が少ないほど「早めに言ってスッキリしたい」と思いがちですが、そこは我慢です。

告白前にやっておくこと

デート中に「楽しい」「また会いたい」を1回は言う
相手の良いところを具体的に褒める
次の話題（次どこ行く？）を一度出して未来を見せる

告白の言葉は「短く、ストレートに」

告白の言葉は、凝らなくていいです。むしろ、初心者ほど作り込みすぎて不自然になります。おすすめは短く真剣に。「好きです。付き合ってください」で十分伝わります。

逆に失敗する告白が、「もしよかったら、どうかな…」など遠回しないい方や濁した言い方です。ここは、ビシっとストレートに決めましょう。

返事をもらうときの姿勢

返事をその場で迫ると、相手は怖いです。「急に決められない」タイプの人もいます。なので「すぐに返事じゃなくていいよ。考えてくれたら嬉しい」くらい言えると、余裕が見えます。はっきり言って、ここで余裕を出せる男は強いです。

告白を受けるかどうかは相手の自由です。返事を急かしたり、断られたときに不機嫌になったりするのは絶対にやめてください。

キスをするのはあり？

キスは、成功すれば距離が縮まります。でも恋愛初心者ほど、ここで事故りやすいです。なぜなら、相手の合図が読めていない状態で踏み込むと、一発で警戒されるからです。しかも、マッチングアプリ経由の出会いは、相手も慎重になりやすい。だから「3回目だし、普通はキス？」みたいに世間のテンプレで動くのは危険です。

基本方針はこうです。

恋愛初心者は、3回目は「告白」までで止める方が無難です。キスは交際後でも遅くありません。

キスを考える前に、必ず確認してほしいこと

相手がスキンシップに前向きか（距離の近さ、触れられたときの反応）
密室・終電間際など、相手が不安になる状況を作っていないか
相手の意思を聞ける雰囲気か（断られても笑って引けるか）

もし相手から明確な好意（距離が近い、視線が長い、触れても離れないなど）が積み重なっているなら、可能性はあります。ただ、それでも同意が最優先です。雰囲気で押し切るのは、相手にとって怖い場合があります。

まとめ　マッチングアプリでは3回目のデートが勝負どころ

マッチングアプリの3回目は、関係を進めるチャンスです。

3回目まで来たなら可能性は十分ありますが、何もしないままだと停滞して、同時進行の相手に持っていかれるリスクもあります。だからこそ、3回目は「形」を作るのが大事です。

やることは難しくありません。3回目のデートプランは会話できる場所を軸にして、3回目のデートで聞くことは価値観のすり合わせ、手を繋ぐのは相手の反応を見ながら、そして告白のタイミングは帰り際に短く真剣に。これで勝率は上がります。

数字や成功率はあくまで一般的な目安です。相手のペースや反応を見て、無理のない形で進めてください。迷うなら、3回目で好意を伝えて次につなげる。それだけでも、関係は前に動きます。

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