【諦めるな】チー牛でもおしゃれになれるノウハウをすべて公開します

チー牛でも正しい努力をすればおしゃれになれます。

チー牛はおしゃれに関心が薄く、どうせ自分が努力してもイケメンには勝てないと思いがちです。また、適当な知識でおしゃれをすると返ってキモさが増すからといって何もしない人が多いのです。

しかし、女子モテにおいては髪型やファッションなどモテるためのおしゃれには明確な正解があります。

そこで、今回はチー牛の特徴やイケメンとの違い、正しいおしゃれについて解説し、チー牛を脱出するためのすべてをまとめました。

最後まで読んで頂ければ、チー牛のおしゃれの何が悪く、どんな努力をすればいいかが分かるようになります。

チー牛とおしゃれな人は何が違うのか

チー牛男の特徴

チー牛とは

「チー牛」という言葉は、ネットスラングとして誕生しました。その語源は「チーズ牛丼を注文してそうな地味な顔」とされています。それを略してチー牛。

チー牛は「控えめで目立たない性格の人」をイメージさせることから広まった言葉です。現在では、特定の外見や行動が、一般的に「冴えない男性」を連想させる際に使われます。

この言葉が示す対象には、細身で猫背、服装に無頓着、インドア趣味を好むなどの特徴があります。また、特に女性とのコミュニケーションが苦手な人が多いのも特徴です。

チー牛の顔つきってどんなの？

チー牛の顔つきは以下の画像が有名です。

「チー牛顔」という言葉が使われる際、主に次のような特徴が挙げられます。

キモくてモテない男性の典型として挙げらるのがチー牛顔の特徴です。基本的に外見に興味がなく、女子モテから最も遠い位置にいるような男と考えて間違いありません。

髪型は近所の床屋で切ったような感じで、服装は母親に買ってもらったものをずっと着ているなど、とにかくさえないのが特徴です。また、口呼吸が癖になっている場合が多く、口元が前に出ていることもあります。

総じて、ダサかったり童貞くさい印象を与えてしまうのが特徴です。

チー牛はなにが悪い？

チー牛という言葉が揶揄される背景には、以下のような印象が絡んでいます。

1. 清潔感の欠如
   外見に清潔感がない場合、どんなに良い内面を持っていても、第一印象で悪く見られがちです。たとえば、肌の手入れ不足や、よれた服装がその一因となります。
2. 社会的スキルの欠如
   チー牛と呼ばれる人の中には、他人との会話やコミュニケーションを苦手とする人が大半です。特に会話中に視線を合わせない、適切なタイミングで発言しないなどの行動は、周囲から「コミュ障」と思われやすいです。
3. ファッションや美容への無頓着
   チー牛と言われる人の多くは、ファッションに対して「どうせ意味がない」と思い込んでいることが多いです。この無関心が、さらに悪い印象を助長しています。
4. 自己肯定感の低さ
   チー牛と呼ばれる人たちが感じる最も深刻な課題は、自己肯定感の低さです。自分自身に対する否定的な思い込みが、外見や行動に反映されることがあります。

このように、見た目や周りの人に対する興味の薄さが問題となることが多いです。また、見た目の悪さから気持ち悪いと思われることも少なくありません。

チー牛はファッションに無関心

ファッションに無関心であることは、多くのチー牛と呼ばれる人々の共通点です。

これは「何を着たら良いのかわからない」という迷いと、「ファッションなんて意味がない」という諦めから生じることが多いです。しかし、第一印象を左右する要素として、服装は極めて重要です。適切なファッションを選ぶことで、周囲からの印象を格段に良くすることができます。

ファッションに無関心な理由として挙げられるのが、「何を基準に選んだら良いのかがわからない」という問題です。たとえば、サイズ感を意識せず、ただ手持ちの服を着回していると、結果として「だらしない」と見られることが多いです。また、派手な柄物やキャラクターものの服を選ぶことで、幼稚な印象を与えてしまうこともあります。

もう一つの理由は「経済的な負担を避けたい」というものです。しかし、ファッションにお金をかける必要はありません。手頃な価格帯でも、シンプルで清潔感のある服を選ぶだけで印象は大きく改善されます。特に、白シャツや黒のスラックスなど、ベーシックなアイテムはどんなシーンでも応用が利きます。

チー牛のおしゃれはキモさが増す？

おしゃれに挑戦しても、逆効果になるケースもあります。それは、「自分に似合うスタイル」を理解していないためです。以下のような失敗例が代表的です。

1. 過剰な柄や色使い
   奇抜なチェック柄や、派手な原色系のアイテムは、他人から浮いて見える原因となります。シンプルなスタイルを基準に考えることが重要です。
2. 無理をしたブランドものの着用
   ブランドものに頼りすぎると、「見せびらかし感」や「不自然さ」を与えがちです。高級感よりも、自分に似合うアイテムを選ぶ方が好印象です。
3. トレンドの誤解
   トレンドを取り入れようとしても、全体のバランスを無視すると、違和感が生じます。例えば、流行りのオーバーサイズのアイテムも、適切なサイズ感を意識しなければ逆効果です。

女子モテを考えるのであれば、下手におしゃれを目指すよりかは、減点されない無難な服装を目指すべきです。恋愛における見た目は予選でしかありません。そのため、服装がおしゃれなだけで、女の子を好きにさせるのは無理です。

つまり、変におしゃれを目指して失敗するよりも、とにかく失敗を避けて無難な服装を目指していくのが最も効率的です。

イケメンの8割は作られている

実は、多くのイケメンと呼ばれる人々は、生まれつきのルックスだけで評価されているわけではありません。イケメンといわれるほぼすべての男は、見た目について本当に努力しています。

仮に顔の作りがよかったとしても、以下のように見た目に対する努力を怠ってしまうと、いかにイケメンといえどモテません。

このような大変な努力とかなりの金額を投資しています。ただ、モテる人たちやイケメンはこれらの努力を努力とも思わずふつうに行っているのです。つまり、チー牛と比べて努力の基準が全然違うのです。

そして、女子モテにおいては元々の顔の作りよりも、上記のような努力が当たり前にちゃんとできているかどうかで評価されます。そのため、チー牛だから努力しても無駄と思ってはいけません。見た目は予選なのです。最低限の身だしなみが整えばあとは中身で勝負できます。

チー牛に必要なおしゃれは清潔感

おしゃれを目指す第一歩として、清潔感を意識することが最も大切です。

チー牛はおしゃれ初心者のため、下手に背伸びしてブランドもので着飾ってしまうと逆にイタイ感じになってしまいます。おしゃれというのは、服装だけで決まるわけではありません。服装に加えて髪型やスキンケア、匂いなどあらゆる要素によって総合的に決まるものです。

おしゃれの最終目的が自己満足ではなく、女子モテを目指すのであればなおさら清潔感を意識することは避けて通れません。おしゃれというのは正解がありませんが、女子モテを意識したおしゃれであれば正解は決まっています。

女子にモテるおしゃれとは、減点されない見た目のことです。

恋愛における見た目の考え方は以下の通りです。

つまり男性は、女性と違って見た目が良ければよいほどモテる訳ではないのです。見た目はどこまで行っても予選でしかないのです。どれだけイケメンでも見た目しか取り柄のないやつは永久に彼女を作ることができません。

そのため、女子モテを意識するのであれば、誰にも真似できないおしゃれを目指すのではなく、とにかく清潔感を意識して減点されない見た目づくりを心がけましょう。ちなみに、清潔感の出し方はイケメンが実践している努力で挙げた項目を意識するだけで大丈夫です。

これらの項目をすべて漏れなく実践できることこそが清潔感なのです。中にはヒゲ脱毛など高額なものもありますが、これは投資すべき項目です。おしゃれにはお金がかかることを肝に銘じましょう。

チー牛でもおしゃれになるために

美容室で髪型をおしゃれにする

髪型が見た目に与える印象は凄まじい。

まずは、論より証拠。こちらをご覧ください。

ツイッター見て来てくださったお客様🙇🏿‍♂️✨この前の動画が少しでも色んな人にかっこよくなる可能性があること知っていただけてよかった🔥🔥🔥
黒髪でもこんだけ動かせます😁✨そして爽やか君になります😁✨ pic.twitter.com/2hDFefNP4Z

— 大月 渉 (@DIECE_SHOU) June 16, 2018

このように、いかにもチー牛っぽい男性でもこれだけ激変することができるのです。そのため、チー牛がおしゃれを目指すのであれば、まずは服装よりも何よりもとにかく髪型をかっこよくすることです。

しかし、チー牛は髪型に対して本当に無頓着です。ボサボサの髪やただ短くしただけの髪型では、どんなに良い服を着ても清潔感が失われます。

髪型をかっこよくする上で何よりも大切なのは、美容室を選ぶことです。その辺の近所の床屋のような、いわゆる「1,000円カット」では、かっこいい髪型のアドバイスを受けたり、自分に合った髪型を提案してもらったりすることはほぼ不可能です。

初めて美容室に行くときは、カジュアルな男性向けサロンを選ぶとよいでしょう。美容師は親身になって髪型の相談に乗ってくれるので、「自分に似合う髪型がわからない」という方でも安心です。

髪型の基本は「ベリーショート」から始めるのがおすすめです。短めの髪型は手入れがしやすく、清潔感も生まれます。また、眉毛の手入れも忘れてはいけません。眉毛を整えるだけで顔全体の印象が引き締まり、洗練された雰囲気を演出できます。さらに、ヘアセットの練習も重要です。セットをしないままでは、せっかくのカットも生かされません。ヘアワックスやジェルを使って毎日簡単に整えることで、見違えるような変化が得られるでしょう。

髪型に関しては、定期的に美容室を訪れる習慣をつけることが大切です。最低でも月に1回はカットに行き、清潔感を保つ努力を怠らないようにしましょう。髪の手入れが行き届いているだけで、第一印象が大きく変わります。

服装はシンプルできれいめを意識

服装の改善は、チー牛を脱却するための鍵です。ファッションセンスがないと感じる人ほど、シンプルな服装から始めるべきです。多くの人が陥りがちなのは、「ブランドものならおしゃれに見える」「柄の派手な服を着れば印象が良くなる」という誤解です。実際には、ブランドものに頼らずとも、シンプルで清潔感のあるコーディネートで十分おしゃれに見せることができます。

まずは、白や黒、ネイビーなどの無地のアイテムを中心に揃えましょう。これらの色は合わせやすく、初心者でも失敗しにくいのが特徴です。また、服の新しさにも気を配りましょう。ヨレヨレになったTシャツや色褪せたズボンは、おしゃれとは程遠い印象を与えます。

極端な話、10年着た何万円もするブランドものの服より、新しく買ったユニクロの服の方が圧倒的におしゃれにみえます。

次に、柄物は避けるべきです。特にチェック柄やキャラクター柄のアイテムは、幼稚な印象を与えることがあります。シンプルで控えめなデザインを選ぶことで、落ち着いた印象を与えることができます。

そして、最も重要なのは「サイズ感」です。自分に合ったサイズの服を選ぶことで、スタイルが良く見え、全体のバランスが整います。試着をしっかり行い、自分にピッタリのサイズを見つけることを心がけましょう。サイズ感が分からなければ、店員さんに聞いてみるのが一番確実です。少し勇気はいるかもしれませんが、向こうも客商売なので優しく教えてくれます。

さらに、季節に応じたアイテム選びも重要です。暑い季節には通気性の良い素材を、寒い季節にはシンプルなコートやジャケットを選び、快適さと清潔感を両立させましょう。アクセサリーを取り入れる場合は、控えめな腕時計やシンプルなネックレスなど、主張しすぎないものを選ぶと良いです。

メガネはコンタクトに変える

メガネをかけている方は、コンタクトレンズへの切り替えを検討するのも有効です。メガネ自体がおしゃれではないわけではありませんが、メガネの選び方によっては地味で目立たない印象を与える場合があります。一方で、コンタクトレンズを使用することで顔全体がスッキリと見え、清潔感が増すことがあります。

もしメガネをかけ続けたい場合は、フレームデザインにこだわりましょう。黒縁の厚いメガネは顔を重たく見せる可能性があるため、細いフレームや軽い色合いのものを選ぶと良いです。最近は、大きめの丸眼鏡が流行りなので検討してみてください。

流行っているのは昔ながらのレトロな丸メガネというよりも、韓国ファッションなどの「ビッグシルエットで大きめの丸メガネ」なのです。

引用:【2025年】お洒落な丸メガネをブランドからドーンッ！と紹介します　ミナミメガネ

イメージとしては上記のようなメガネです。度付きのメガネを買うのであれば、ネットよりも近くのメガネ屋さんに行って買う方がいいので、Amazonや楽天市場は参考程度にみてください。

自分の顔立ちに合うメガネを選べば、それ自体がファッションの一部となり、垢抜けた印象を作る手助けになります。

また、メガネをきれいに保つことも大切です。汚れたレンズや曲がったフレームは、どんなに良いデザインでも台無しにしてしまいます。定期的にクリーニングを行い、メガネケースを使って丁寧に保管しましょう。

匂いに気を使う

はっきり言って、チー牛は臭いです。

ネットカフェやトレーディングカードショップなどに行けば分かりますが、チー牛やオタクが集まるような場所はとにかく臭い。本当に風呂に入っているのかと言いたくなるような独特の男臭さがあるのです。

そのため、匂いのケアは、おしゃれと同じくらい重要な要素です。どんなに見た目が整っていても、不快な匂いがすると周囲からの評価は一気に下がります。ただ、清潔感を出すためには何も特別なことをする必要はありません。毎日のシャワーを欠かさず、1日2回の歯磨きを徹底し、体臭や口臭を取り除くことが大切です。

また、香水を多用するのは避けましょう。強すぎる香りは逆効果になりかねません。むしろ、無臭であることが清潔感を保つ上で最も好まれます。柔軟剤やデオドラントスプレーを適量使用し、控えめな清潔感をアピールするのがおすすめです。

さらに、衣服に染み付いた匂いにも注意を払いましょう。タバコや汗の匂いが残った服を着用すると、どんなに外見が整っていても台無しになってしまいます。衣類用スプレーを活用し、洗濯後も清潔感をキープしましょう。

メンズ脱毛をする

女子モテにおいて、ヒゲとムダ毛はすべて無駄です。

脱毛というと女性がする印象が強く、男がやると恥ずかしい気持ちがあるかもしれません。しかし、男が脱毛するのはおかしいという時代は終わりました。今やメンズ脱毛は、女子モテにおいて必須項目です。

腕毛、胸毛、腋毛、そしてヒゲ。あらゆる毛は本当にマイナスにしかなりません。残しておいていい毛は髪の毛と眉毛とまつ毛くらい。あとはすべて要りません。

そのため、本気でおしゃれになりたいのであれば、思い切ってメンズ脱毛に行きましょう。脱毛はすぐに効果が現れるわけではなく、完全に脱毛するには年単位の時間がかかります。そのため、始めるのは早ければ早いほどいいのです。

また、それなりにお金もかかりますが、それでも精々ボーナス１回分。本気でモテたいのであれば独身の社会人男性が出せない金額ではありません。

メンズ脱毛、始めるなら今です。

身体を鍛える

筋肉は正義です。筋肉があるだけで、チー牛を卒業できるといっても過言ではありません。

ほとんどのチー牛は、細くて頼りなく弱弱しいのです。そのため、筋肉を付けるだけでおしゃれにかなり近づきます。そもそも筋肉ムキムキの男はもはやチー牛とは言われません。

身体を鍛えることは、それだけで女子モテに近づくだけでなく、自信がついたり物事に積極的になれたりといいことづくめです。身体を鍛えただけで仕事や恋愛がうまくいくことも少なくありません。

ただし、メンズ脱毛と同様筋トレも時間と根気が必要です。また、食事管理と筋肉の両方の専門的な知識が必要となり、自己管理能力も必要となってきます。そのため、本気で鍛えるのであればパーソナルジムがおすすめです。

ライザップに代表されるような、パーソナルジムは金額こそ高いものの、自分でだらだら筋トレをするよりもよっぽで短期間で確実な成果がでます。金額も高いとはいっても、メンズ脱毛同様ボーナス１回分程度です。

本気でチー牛を脱出してモテたいのであれば、頑張りましょう筋トレ。

まとめ　チー牛は正しくおしゃれをしよう

記事のポイントをまとめます。

チー牛でもおしゃれになることはできます。しかし、チー牛はおしゃれに興味が薄く、適当な知識でおしゃれになろうとすると返って失敗してしまいます。まずは、イケメンがやっているような正しい努力を行い、基礎を知ることが大切です。

最も簡単なのは美容院に行くことです。髪型が見た目に与える印象は凄まじい。そのため、自分に合ったかっこいい髪型にするだけで印象はかなり変わります。また、本気でモテたいのであれば、メンズ脱毛やパーソナルジムなどある程度お金のかかる努力も欠かせません。

まずは、できることから始めてみましょう。